L’auriculothérapie est une alternative qui consiste à stimuler certains points spécifiques de l’oreille pour traiter diverses conditions, notamment la dépendance au tabac, la douleur, le stress, et d’autres problèmes de santé.

Comment ça fonctionne ?

L’auriculothérapie repose sur le principe que l’oreille est une sorte de “carte miniature” du corps entier. En stimulant certains points du pavillon de l’oreille (par des aiguilles, des lasers ou des pressions manuelles), il est possible de traiter des organes ou des fonctions corporelles. Cette approche est souvent comparée à l’acupuncture, bien qu’elle soit plus spécifique à l’oreille.

Pour arrêter de fumer

Dans le cadre du sevrage tabagique, l’auriculothérapie vise à :

• Réduire les envies de fumer.
• Atténuer les symptômes de sevrage (irritabilité, stress, nervosité).
• Diminuer l’anxiété associée au sevrage.

Les avantages potentiels

• Peu d’effets secondaires : Contrairement aux médicaments, l’auriculothérapie présente peu d’effets indésirables.
• Approche naturelle : Elle peut être utilisée en complément d’autres méthodes (patchs, gommes à la nicotine).
• Gestion du stress : Elle peut aider à réduire l’anxiété liée au sevrage.